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539]
赤羽駅伝。2018年
投稿者：
築地広報 投稿日：2018/02/12(Mon) 09:31 [
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538]
赤羽駅伝。
投稿者：
築地広報 投稿日：2018/02/11(Sun) 22:49 [
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４月８日の日曜日に決定！詳細は後日に。
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537]
Re:[536] 2月の練習会は11日土曜日
投稿者：
タキザワ 投稿日：2018/02/02(Fri) 12:19 [
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第二土曜日は、１０日ですよね。
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536]
2月の練習会は10日土曜日
投稿者：
築地広報 投稿日：2018/01/30(Tue) 11:33 [
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日時間違えた〜〜〜（泣）※卓上カレンダーが変わったので・・・
いつものように、東宮御所を周回してから四ツ谷の銭湯へ。
汗を流してから居酒屋へ！新しく参加希望の方は書き込みをお願いします。詳細を知らせます。
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535]
昨日の東宮御所練習会
投稿者：
築地広報 投稿日：2018/01/14(Sun) 10:11 [
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534]
明日の東宮御所練習会
投稿者：
築地広報 投稿日：2018/01/12(Fri) 16:36 [
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予定通りあります。各自練習して銭湯へ。4時過ぎから「のぶさん」で打ち上げです。
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533]
40周年企画の一つに入れてください！
投稿者：
ホタテ＆マリネエ 投稿日：2018/01/08(Mon) 09:50 [
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532]
脱水症状
投稿者：
兄 投稿日：2017/12/30(Sat) 21:03 [
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ウルトラ等ロング走では時間刻みに水分補給をしないと喉が乾いた感じに成った時にはおそいよ！あと食糧補給も同じ！腹へってからでは同じで遅いよ！色々有るけどウルトラは楽しい！来年富山で初100キロが開催されるようですね！今年もお世話になりました！来年もよろしくお願いします！
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531]
真柴さんと、同じだった〜。
投稿者：
タキザワ 投稿日：2017/12/20(Wed) 11:50 [
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沖縄１００ｋｍマラソンで水も飲めなくなったとき、流山５時間走に毎回出ている真柴さんのことを思い出した。
今年の７月、５時間走のときに「秋田どうでしたか？」と聞くと「水も飲めなくなってリタイアしました」とのこと。真柴さんは秋田内陸１００ｋｍを１２時間そこそこで１０回近く完走。サロマ湖も完走していて、流山５時間走では、いつも最後まで走っている。
水も飲めなくなるって、どういうことなんだろう？と、よく理解できずにいたが、今回同じ経験をして実感できた。
私の場合、飲めなくなったのが後半だったため運よくゴールできたが、あと５ｋｍ残していたら、リタイアしていたかもしれない。すんなりゴールできるって難しい。改めて感じた。
それにしても、なぜ飲めなくなったのか？原因があるはずだ。昔トライアスロンやっていた人が「それは脱水症状だよ」と言っていたが・・・
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528]
２０１７年皇居練習会と忘年会
投稿者：
築地広報 投稿日：2017/12/10(Sun) 14:17 [
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